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スナック・キャンディーなどの脂質が少ない食品ランキング TOP11

スナック・キャンディーなど(21食品)の中で、脂質が少ない食品の上位11件です。1位はマロングラッセで、100gあたり0.3g。スナック・キャンディーなど全体の中央値は0.4gです。

順位食品名脂質(g)kcal
1マロングラッセ0.3303
1しるこ(こしあん)(0.3)211
3ラムネ0.5373
4バタースコッチ(6.5)414
5カスタードクリーム(7.6)174
6キャラメル11.7426
7小麦粉あられ(19.5)472
8ブリットル(26.5)506
9コーンスナック27.1516
10ポテトチップス(成形ポテトチップス)32515
10チョコレートクリーム(32)481

いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。

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