スナック・キャンディーなどのカルシウムが多い食品ランキング TOP19
スナック・キャンディーなど(21食品)の中で、カルシウムが多い食品の上位19件です。1位はキャラメルで、100gあたり190mg。スナック・キャンディーなど全体の中央値は14mgです。
| 順位 | 食品名 | カルシウム(mg) | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | キャラメル | 190 | 426 |
| 2 | チョコレートクリーム | (160) | 481 |
| 3 | ラムネ | 110 | 373 |
| 4 | カスタードクリーム | (93) | 174 |
| 5 | コーンスナック | 50 | 516 |
| 6 | ポテトチップス(成形ポテトチップス) | 49 | 515 |
| 7 | しるこ(こしあん) | (35) | 211 |
| 8 | ブリットル | (26) | 506 |
| 9 | 小麦粉あられ | (18) | 472 |
| 10 | ゼリービーンズ | (10) | 358 |
| 11 | ゼリーキャンデー | (8) | 334 |
| 11 | マロングラッセ | 8 | 303 |
| 13 | 板ガム | (3) | 388 |
| 13 | 風船ガム | (3) | 387 |
| 15 | バタースコッチ | (2) | 414 |
| 16 | かわり玉 | (1) | 392 |
| 16 | ドロップ | (1) | 389 |
| 16 | マシュマロ | (1) | 324 |
| 16 | 糖衣ガム | (1) | 390 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。