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スナック・キャンディーなどのカリウムが多い食品ランキング TOP19

スナック・キャンディーなど(21食品)の中で、カリウムが多い食品の上位19件です。1位はポテトチップスで、100gあたり1,200mg。スナック・キャンディーなど全体の中央値は29mgです。

順位食品名カリウム(mg)kcal
1ポテトチップス1,200541
2ブリットル(380)506
3チョコレートクリーム(310)481
4キャラメル180426
5カスタードクリーム(120)174
5しるこ(つぶしあん)(120)179
7小麦粉あられ(100)472
8コーンスナック89516
9マロングラッセ60303
10ゼリービーンズ(6)358
11ラムネ5373
12バタースコッチ(4)414
12糖衣ガム(4)390
12風船ガム(4)387
15板ガム(3)388
16かわり玉(2)392
17ゼリーキャンデー(1)334
17ドロップ(1)389
17マシュマロ(1)324

いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。

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