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お茶・コーヒーなどのたんぱく質が多い食品ランキング TOP14

お茶・コーヒーなど(30食品)の中で、たんぱく質が多い食品の上位14件です。1位は抹茶(茶)で、100gあたり29.6g。お茶・コーヒーなど全体の中央値は0.2gです。

順位食品名たんぱく質(g)kcal
1抹茶(茶)29.6237
2玉露(茶)29.1241
3せん茶(茶)24.5229
4番茶(茶)21.8266
5紅茶(茶)20.3234
6ココア(ピュアココア)18.5386
7ほうじ茶(茶)18.4257
8コーヒー(インスタントコーヒー)14.7287
9青汁(ケール)13.8312
10昆布茶5.2173
11甘酒1.776
12かまいり茶(浸出液)0.11
12コーラ0.146
12ビール風味炭酸飲料0.15

いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。

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