お茶・コーヒーなどのたんぱく質が多い食品ランキング TOP14
お茶・コーヒーなど(30食品)の中で、たんぱく質が多い食品の上位14件です。1位は抹茶(茶)で、100gあたり29.6g。お茶・コーヒーなど全体の中央値は0.2gです。
| 順位 | 食品名 | たんぱく質(g) | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | 抹茶(茶) | 29.6 | 237 |
| 2 | 玉露(茶) | 29.1 | 241 |
| 3 | せん茶(茶) | 24.5 | 229 |
| 4 | 番茶(茶) | 21.8 | 266 |
| 5 | 紅茶(茶) | 20.3 | 234 |
| 6 | ココア(ピュアココア) | 18.5 | 386 |
| 7 | ほうじ茶(茶) | 18.4 | 257 |
| 8 | コーヒー(インスタントコーヒー) | 14.7 | 287 |
| 9 | 青汁(ケール) | 13.8 | 312 |
| 10 | 昆布茶 | 5.2 | 173 |
| 11 | 甘酒 | 1.7 | 76 |
| 12 | かまいり茶(浸出液) | 0.1 | 1 |
| 12 | コーラ | 0.1 | 46 |
| 12 | ビール風味炭酸飲料 | 0.1 | 5 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。