香辛料の塩分が多い食品ランキング TOP15
香辛料(28食品)の中で、塩分が多い食品の上位15件です。1位はにんにく(ガーリックパウダー・食塩添加)で、100gあたり8.4g。香辛料全体の中央値は0.1gです。
| 順位 | 食品名 | 食塩相当量(g) | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | にんにく(ガーリックパウダー・食塩添加) | 8.4 | 382 |
| 2 | からし(練り) | 7.4 | 314 |
| 3 | チリパウダー | 6.4 | 374 |
| 4 | わさび(練り) | 6.1 | 265 |
| 5 | パセリ(乾) | 2.2 | 341 |
| 6 | しょうが(おろし) | 1.5 | 41 |
| 7 | クローブ(粉) | 0.7 | 398 |
| 8 | セージ(粉) | 0.3 | 377 |
| 9 | こしょう(黒・粉) | 0.2 | 362 |
| 9 | パプリカ(粉) | 0.2 | 385 |
| 11 | オールスパイス(粉) | 0.1 | 364 |
| 11 | オニオンパウダー | 0.1 | 363 |
| 11 | カレー粉 | 0.1 | 338 |
| 11 | シナモン(粉) | 0.1 | 356 |
| 11 | バジル(粉) | 0.1 | 307 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。