香辛料の脂質が多い食品ランキング TOP19
香辛料(28食品)の中で、脂質が多い食品の上位19件です。1位はナツメグ(粉)で、100gあたり38.5g。香辛料全体の中央値は6.2gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質(g) | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | ナツメグ(粉) | 38.5 | 520 |
| 2 | からし(粒入りマスタード) | 16 | 229 |
| 3 | クローブ(粉) | 13.6 | 398 |
| 4 | カレー粉 | 12.2 | 338 |
| 5 | パプリカ(粉) | 11.6 | 385 |
| 6 | わさび(練り) | 10.3 | 265 |
| 7 | セージ(粉) | 10.1 | 377 |
| 8 | とうがらし(粉) | 9.7 | 412 |
| 9 | チリパウダー | 8.2 | 374 |
| 10 | こしょう(白・粉) | 6.4 | 376 |
| 11 | さんしょう(粉) | 6.2 | 375 |
| 12 | オールスパイス(粉) | 5.6 | 364 |
| 13 | タイム(粉) | 5.2 | 342 |
| 14 | しょうが(粉) | 4.9 | 365 |
| 15 | シナモン(粉) | 3.5 | 356 |
| 16 | バジル(粉) | 2.2 | 307 |
| 16 | パセリ(乾) | 2.2 | 341 |
| 18 | オニオンパウダー | 1.1 | 363 |
| 19 | にんにく(ガーリックパウダー・食塩無添加) | 0.8 | 380 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。