香辛料の脂質が少ない食品ランキング TOP19
香辛料（28食品）の中で、脂質が少ない食品の上位19件です。1位はにんにく（おろし）で、100gあたり0.5g。香辛料全体の中央値は6.2gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | にんにく（おろし） | 0.5 | 170 |
| 2 | しょうが（おろし） | 0.6 | 41 |
| 3 | オニオンパウダー | 1.1 | 363 |
| 4 | バジル（粉） | 2.2 | 307 |
| 4 | パセリ（乾） | 2.2 | 341 |
| 6 | シナモン（粉） | 3.5 | 356 |
| 7 | わさび（粉・からし粉入り） | 4.4 | 384 |
| 8 | タイム（粉） | 5.2 | 342 |
| 9 | オールスパイス（粉） | 5.6 | 364 |
| 10 | こしょう（黒・粉） | 6 | 362 |
| 11 | さんしょう（粉） | 6.2 | 375 |
| 12 | チリパウダー | 8.2 | 374 |
| 13 | とうがらし（粉） | 9.7 | 412 |
| 14 | セージ（粉） | 10.1 | 377 |
| 15 | からし（練りマスタード） | 10.6 | 175 |
| 16 | パプリカ（粉） | 11.6 | 385 |
| 17 | カレー粉 | 12.2 | 338 |
| 18 | クローブ（粉） | 13.6 | 398 |
| 19 | ナツメグ（粉） | 38.5 | 520 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。