洋菓子の塩分が多い食品ランキング TOP27
洋菓子（55食品）の中で、塩分が多い食品の上位27件です。1位はクラッカー（ソーダクラッカー）で、100gあたり1.9g。洋菓子全体の中央値は0.4gです。
| 順位 | 食品名 | 食塩相当量（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | クラッカー（ソーダクラッカー） | 1.9 | 421 |
| 1 | プレッツェル | 1.9 | 465 |
| 3 | ウエハース | 1.2 | 439 |
| 4 | パイ（ミートパイ） | 1.1 | 381 |
| 5 | ドーナッツ（イーストドーナッツ・プレーン） | (0.8) | 379 |
| 5 | ビスケット（ハードビスケット） | 0.8 | 422 |
| 5 | デニッシュペストリー（アメリカンタイプ・プレーン） | (0.8) | 382 |
| 8 | ホットケーキ | (0.7) | 253 |
| 9 | バターケーキ | (0.6) | 422 |
| 10 | ロシアケーキ | (0.5) | 486 |
| 10 | チーズケーキ（ベイクドチーズケーキ） | (0.5) | 299 |
| 12 | カバーリングチョコレート | 0.3 | 488 |
| 13 | 中華風クッキー | (0.2) | 513 |
| 13 | シュークリーム | 0.2 | 211 |
| 13 | スポンジケーキ | 0.2 | 283 |
| 13 | ショートケーキ（果実なし） | 0.2 | 318 |
| 13 | ワッフル（カスタードクリーム入り） | 0.2 | 241 |
| 13 | カスタードプリン | (0.2) | 116 |
| 13 | サブレ | (0.2) | 459 |
| 13 | ホワイトチョコレート | 0.2 | 588 |
| 13 | ミルクチョコレート | 0.2 | 550 |
| 13 | タルト（洋菓子） | 0.2 | 247 |
| 23 | ゼリー（ミルク） | (0.1) | 103 |
| 23 | ババロア | (0.1) | 204 |
| 23 | リーフパイ | 0.1 | 558 |
| 23 | アーモンドチョコレート | (0.1) | 562 |
| 23 | こんにゃくゼリー | (0.1) | 65 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。