洋菓子のたんぱく質が多い食品ランキング TOP28
洋菓子（55食品）の中で、たんぱく質が多い食品の上位28件です。1位はアーモンドチョコレートで、100gあたり(11.4)g。洋菓子全体の中央値は6.6gです。
| 順位 | 食品名 | たんぱく質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | アーモンドチョコレート | (11.4) | 562 |
| 2 | クラッカー（ソーダクラッカー） | 10.4 | 421 |
| 3 | プレッツェル | 9.9 | 465 |
| 4 | パイ（ミートパイ） | (9.7) | 381 |
| 5 | ドーナッツ（ケーキドーナッツ・あん入り・カスタードクリーム） | (9.6) | 375 |
| 6 | スイートチョコレート（カカオ増量） | 8.9 | 539 |
| 7 | チーズケーキ（ベイクドチーズケーキ） | (8.5) | 299 |
| 8 | スポンジケーキ | (7.9) | 283 |
| 9 | ホットケーキ | (7.7) | 253 |
| 10 | ウエハース | 7.6 | 439 |
| 10 | ビスケット（ハードビスケット） | 7.6 | 422 |
| 12 | ワッフル（カスタードクリーム入り） | (7.3) | 241 |
| 12 | デニッシュペストリー（デンマークタイプ・あん入り・カスタードクリーム） | (7.3) | 417 |
| 14 | ホワイトチョコレート | 7.2 | 588 |
| 15 | カバーリングチョコレート | (7.1) | 488 |
| 16 | ショートケーキ（果実なし） | (6.9) | 318 |
| 16 | ミルクチョコレート | 6.9 | 550 |
| 18 | サブレ | (6.1) | 459 |
| 19 | シュークリーム | (6) | 211 |
| 20 | バターケーキ | (5.8) | 422 |
| 20 | リーフパイ | 5.8 | 558 |
| 20 | ロシアケーキ | (5.8) | 486 |
| 23 | カスタードプリン | (5.7) | 116 |
| 24 | ババロア | (5.6) | 204 |
| 25 | 中華風クッキー | (5.1) | 513 |
| 26 | タルト（洋菓子） | (4.7) | 247 |
| 27 | ゼリー（ミルク） | (4.3) | 103 |
| 28 | 牛乳寒天 | (1.1) | 61 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。