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練り製品・その他の高カロリー食品ランキング TOP20

練り製品・その他(27食品)の中で、高カロリー食品の上位20件です。1位はだて巻で、100gあたり190kcal。練り製品・その他全体の中央値は93kcalです。

順位食品名エネルギー(kcal)kcal
1だて巻190190
2うに(粒うに)172172
3魚肉ソーセージ158158
4魚肉ハム155155
5黒はんぺん119119
6さつま揚げ116116
7焼き竹輪107107
8つみれ104104
9焼き抜きかまぼこ102102
10蒸しかまぼこ9393
10はんぺん9393
12しゃこ(ゆで)8989
12かに風味かまぼこ8989
12す巻きかまぼこ8989
15おきあみ(生)8484
16昆布巻きかまぼこ8383
17なると8080
18ほや(塩辛)6969
19あみ(塩辛)6262
20なまこ(このわた)5454

いずれも可食部100gあたりの値です。乾物・缶詰・漬物などは除き、同じ食材は加熱方法違いのうち最上位の1件だけを載せています。

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