練り製品・その他の塩分が多い食品ランキング TOP20
練り製品・その他（27食品）の中で、塩分が多い食品の上位20件です。1位はあみ（塩辛）で、100gあたり19.8g。練り製品・その他全体の中央値は2.2gです。
| 順位 | 食品名 | 食塩相当量（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | あみ（塩辛） | 19.8 | 62 |
| 2 | うに（粒うに） | 8.4 | 172 |
| 3 | なまこ（このわた） | 4.6 | 54 |
| 4 | ほや（塩辛） | 3.6 | 69 |
| 5 | 蒸しかまぼこ | 2.5 | 93 |
| 5 | 焼き竹輪 | 2.5 | 107 |
| 7 | 昆布巻きかまぼこ | 2.4 | 83 |
| 7 | 焼き抜きかまぼこ | 2.4 | 102 |
| 9 | 魚肉ハム | 2.3 | 155 |
| 10 | かに風味かまぼこ | 2.2 | 89 |
| 10 | す巻きかまぼこ | 2.2 | 89 |
| 12 | 魚肉ソーセージ | 2.1 | 158 |
| 13 | なると | 2 | 80 |
| 13 | さつま揚げ | 2 | 116 |
| 15 | おきあみ（ゆで） | 1.6 | 78 |
| 16 | はんぺん | 1.5 | 93 |
| 17 | つみれ | 1.4 | 104 |
| 17 | 黒はんぺん | 1.4 | 119 |
| 19 | だて巻 | 0.9 | 190 |
| 20 | しゃこ（ゆで） | 0.8 | 89 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物・缶詰・漬物などは除き、同じ食材は加熱方法違いのうち最上位の1件だけを載せています。