練り製品・その他の脂質が多い食品ランキング TOP20
練り製品・その他（27食品）の中で、脂質が多い食品の上位20件です。1位はだて巻で、100gあたり7.5g。練り製品・その他全体の中央値は1.7gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | だて巻 | 7.5 | 190 |
| 2 | 魚肉ソーセージ | 7.2 | 158 |
| 3 | 魚肉ハム | 6.7 | 155 |
| 4 | うに（粒うに） | 5.8 | 172 |
| 5 | つみれ | 4.3 | 104 |
| 6 | おきあみ（生） | 3.2 | 84 |
| 7 | 黒はんぺん | 2.9 | 119 |
| 8 | さつま揚げ | 2.4 | 116 |
| 9 | なまこ（このわた） | 1.8 | 54 |
| 10 | しゃこ（ゆで） | 1.7 | 89 |
| 11 | あみ（塩辛） | 1.1 | 62 |
| 11 | ほや（塩辛） | 1.1 | 69 |
| 13 | 焼き抜きかまぼこ | 1 | 102 |
| 13 | はんぺん | 1 | 93 |
| 15 | 蒸しかまぼこ | 0.9 | 93 |
| 16 | す巻きかまぼこ | 0.8 | 89 |
| 17 | かに風味かまぼこ | 0.5 | 89 |
| 17 | 昆布巻きかまぼこ | 0.5 | 83 |
| 19 | 焼き竹輪 | 0.4 | 107 |
| 19 | なると | 0.4 | 80 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物・缶詰・漬物などは除き、同じ食材は加熱方法違いのうち最上位の1件だけを載せています。