果実類の脂質が少ない食品ランキング TOP30
果実類（185食品）の中で、脂質が少ない食品の上位30件です。1位はあけび（果肉・生）で、100gあたり0.1g。果実類全体の中央値は0.1gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | あけび（果肉・生） | 0.1 | 89 |
| 1 | アセロラ（酸味種・生） | 0.1 | 36 |
| 1 | あんず（ジャム・高糖度） | 0.1 | 252 |
| 1 | いちご（生） | 0.1 | 31 |
| 1 | いちじく（生） | 0.1 | 57 |
| 1 | いよかん（砂じょう・生） | 0.1 | 50 |
| 1 | うんしゅうみかん（じょうのう・早生・生） | 0.1 | 49 |
| 1 | オレンジ（ネーブル・砂じょう・生） | 0.1 | 48 |
| 1 | オロブランコ（砂じょう・生） | 0.1 | 43 |
| 1 | かき（渋抜きがき・生） | 0.1 | 59 |
| 1 | かぼす（果汁・生） | 0.1 | 36 |
| 1 | かりん（生） | 0.1 | 58 |
| 1 | グァバ（赤肉種・生） | 0.1 | 33 |
| 1 | グーズベリー（生） | 0.1 | 51 |
| 1 | グレープフルーツ（白肉種・砂じょう・生） | 0.1 | 40 |
| 1 | スターフルーツ（生） | 0.1 | 30 |
| 1 | さくらんぼ（米国産・生） | 0.1 | 64 |
| 1 | シークヮーサー（果汁・生） | 0.1 | 35 |
| 1 | すいか（赤肉種・生） | 0.1 | 41 |
| 1 | すだち（果汁・生） | 0.1 | 29 |
| 1 | プルーン（生） | 0.1 | 49 |
| 1 | セミノール（砂じょう・生） | 0.1 | 53 |
| 1 | 日本なし（生） | 0.1 | 38 |
| 1 | 中国なし（生） | 0.1 | 49 |
| 1 | 西洋なし（生） | 0.1 | 48 |
| 1 | なつみかん（砂じょう・生） | 0.1 | 42 |
| 1 | パインアップル（生） | 0.1 | 54 |
| 1 | はっさく（砂じょう・生） | 0.1 | 47 |
| 1 | パパイア（未熟・生） | 0.1 | 35 |
| 1 | ひゅうがなつ（じょうのう及びアルベド・生） | 0.1 | 46 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物・缶詰・漬物などは除き、同じ食材は加熱方法違いのうち最上位の1件だけを載せています。