和菓子の脂質が多い食品ランキング TOP30
和菓子（96食品）の中で、脂質が多い食品の上位30件です。1位は芋かりんとうで、100gあたり(20.6)g。和菓子全体の中央値は0.6gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | 芋かりんとう | (20.6) | 465 |
| 2 | 米菓（揚げせんべい） | (17.4) | 458 |
| 3 | おのろけ豆 | (13.6) | 438 |
| 4 | かりんとう（黒） | (11.6) | 420 |
| 5 | 小麦粉せんべい（南部せんべい・ごま入り） | (11.1) | 423 |
| 6 | みしま豆 | (8.6) | 402 |
| 7 | げっぺい | (8.5) | 348 |
| 8 | ごかぼう | (6.4) | 367 |
| 9 | まんじゅう（中華まんじゅう・あんまん・つぶしあん入り） | (6) | 279 |
| 10 | カステラ | (5) | 313 |
| 11 | ちゃつう | (4.3) | 320 |
| 12 | ゆべし | (3.5) | 321 |
| 13 | ボーロ（そばボーロ） | (3.4) | 398 |
| 13 | ずんだあん | (3.4) | 190 |
| 15 | どら焼（つぶしあん入り） | (3.2) | 292 |
| 16 | タルト（和菓子） | (3) | 288 |
| 17 | ひなあられ（関東風） | (2.8) | 380 |
| 18 | 今川焼（カスタードクリーム入り） | (2.6) | 224 |
| 19 | らくがん（麦らくがん） | (1.8) | 396 |
| 20 | ずんだもち | (1.7) | 212 |
| 21 | きんつば | (0.7) | 260 |
| 21 | おこし | (0.7) | 376 |
| 21 | 松風 | (0.7) | 378 |
| 21 | 草もち（つぶしあん入り） | (0.7) | 227 |
| 21 | もなか（つぶしあん入り） | (0.7) | 278 |
| 26 | 桜もち（関東風・つぶしあん入り） | (0.6) | 237 |
| 26 | 笹だんご（つぶしあん入り） | (0.6) | 228 |
| 26 | 大福もち（つぶしあん入り） | (0.6) | 223 |
| 29 | 甘納豆（いんげんまめ） | 0.5 | 288 |
| 29 | 八つ橋 | (0.5) | 390 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。