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調味料の炭水化物が多い食品ランキング TOP30

調味料(120食品)の中で、炭水化物が多い食品の上位30件です。1位は焼きそば粉末ソースで、100gあたり62.4g。調味料全体の中央値は14.4gです。

順位食品名炭水化物(g)kcal
1焼きそば粉末ソース62.4248
2練りみそ(59.1)267
3みりん風調味料55.7225
4ハヤシルウ47.5501
5酢みそ(44.8)211
6カレールウ44.7474
7辛子酢みそ(44.6)216
8酵母(パン酵母・乾燥)43.1307
9即席みそ(粉末タイプ)43321
10固形ブイヨン42.1233
11ふりかけ(たまご)(39.7)428
12テンメンジャン38.1249
13米みそ(甘みそ)37.9206
14お茶漬けの素(さけ)(37.1)251
15顆粒中華だし36.6210
16照りしょうゆ(35.7)172
17すし酢(ちらし・稲荷用)(34.9)150
18お好み焼きソース33.7144
19ごまみそ(32.9)245
20焼き肉のたれ(32.3)164
21顆粒おでん用(31.7)166
22顆粒和風だし31.1223
23中濃ソース30.9129
23濃厚ソース30.9130
25みたらしのたれ(30.8)127
26即席すまし汁(30.5)194
27麦みそ30184
28ごま酢(29.9)212
29ごまだれ(29.2)282
30ベーキングパウダー29150

いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。

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