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調味料のビタミンAが多い食品ランキング TOP30

調味料(120食品)の中で、ビタミンAが多い食品の上位30件です。1位はふりかけ(たまご)で、100gあたり(360)μg。調味料全体の中央値は0μgです。

順位食品名ビタミンA(レチノール活性当量)(μg)kcal
1ふりかけ(たまご)(360)428
2黄身酢(270)219
3即席すまし汁(200)194
4キムチの素190125
5お茶漬けの素(さけ)(180)251
6チリペッパーソース13058
7トウバンジャン12049
8ハヤシルウ95501
9トマトペースト8594
10ラー油59887
11半固体状ドレッシング(マヨネーズ・卵黄型)54668
12トマトピューレー5244
13ミートソース4996
14トマトケチャップ43116
15チリソース42112
16トマトソース4041
17マヨネーズ(全卵型)24668
18ゆずこしょう2237
19お好み焼きソース17144
20エビチリの素(13)54
21濃厚ソース9130
21マーボー豆腐の素9115
23乳化液状ドレッシング(サウザンアイランドドレッシング)(8)392
24中濃ソース7129
25カレールウ6474
26ウスターソース4117
26ごまだれ(4)282
26焼きそば粉末ソース4248
29顆粒中華だし3210
30ラーメンスープ(濃縮・みそ味・ストレートみそ味)(2)187

いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。

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