調味料の脂質が少ない食品ランキング TOP30
調味料（120食品）の中で、脂質が少ない食品の上位30件です。1位はウスターソースで、100gあたり0.1g。調味料全体の中央値は0.1gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | ウスターソース | 0.1 | 117 |
| 1 | 中濃ソース | 0.1 | 129 |
| 1 | 濃厚ソース | 0.1 | 130 |
| 1 | 煮干しだし | 0.1 | 1 |
| 1 | トマトピューレー | 0.1 | 44 |
| 1 | トマトペースト | 0.1 | 94 |
| 1 | チリソース | 0.1 | 112 |
| 1 | 分離液状ドレッシング（和風ドレッシングタイプ調味料・ノンオイルタイプ） | 0.1 | 83 |
| 1 | お好み焼きソース | 0.1 | 144 |
| 1 | 顆粒おでん用 | (0.1) | 166 |
| 1 | 魚醤油（ナンプラー） | 0.1 | 47 |
| 1 | ぽん酢しょうゆ | (0.1) | 49 |
| 13 | トマトケチャップ | 0.2 | 116 |
| 13 | トマトソース | 0.2 | 41 |
| 15 | 顆粒和風だし | 0.3 | 223 |
| 15 | オイスターソース | 0.3 | 105 |
| 17 | 鶏がらだし | 0.4 | 7 |
| 18 | チリペッパーソース | 0.5 | 58 |
| 19 | 焼きそば粉末ソース | 0.7 | 248 |
| 20 | ゆずこしょう | 0.8 | 37 |
| 20 | 即席すまし汁 | (0.8) | 194 |
| 22 | キムチの素 | 1 | 125 |
| 23 | ベーキングパウダー | 1.2 | 150 |
| 23 | 冷やし中華のたれ | 1.2 | 114 |
| 25 | エビチリの素 | (1.4) | 54 |
| 26 | 酒かす | 1.5 | 215 |
| 26 | 酵母（パン酵母・圧搾） | 1.5 | 105 |
| 26 | 酢みそ | (1.5) | 211 |
| 29 | 顆粒中華だし | 1.6 | 210 |
| 30 | 練りみそ | (1.7) | 267 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。