調味料の高カロリー食品ランキング TOP30
調味料（120食品）の中で、高カロリー食品の上位30件です。1位はラー油で、100gあたり887kcal。調味料全体の中央値は109kcalです。
| 順位 | 食品名 | エネルギー（kcal） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | ラー油 | 887 | 887 |
| 2 | マヨネーズ（全卵型） | 668 | 668 |
| 2 | 半固体状ドレッシング（マヨネーズ・卵黄型） | 668 | 668 |
| 4 | ハヤシルウ | 501 | 501 |
| 5 | カレールウ | 474 | 474 |
| 6 | ふりかけ（たまご） | 428 | 428 |
| 7 | 乳化液状ドレッシング（ごまドレッシング） | 399 | 399 |
| 8 | 分離液状ドレッシング（フレンチドレッシング・分離液状） | 325 | 325 |
| 9 | 即席みそ（粉末タイプ） | 321 | 321 |
| 10 | 酵母（パン酵母・乾燥） | 307 | 307 |
| 11 | ごまだれ | 282 | 282 |
| 12 | 練りみそ | 267 | 267 |
| 13 | お茶漬けの素（さけ） | 251 | 251 |
| 14 | テンメンジャン | 249 | 249 |
| 15 | 焼きそば粉末ソース | 248 | 248 |
| 16 | ごまみそ | 245 | 245 |
| 17 | 固形ブイヨン | 233 | 233 |
| 18 | みりん風調味料 | 225 | 225 |
| 19 | 顆粒和風だし | 223 | 223 |
| 20 | 黄身酢 | 219 | 219 |
| 21 | 辛子酢みそ | 216 | 216 |
| 22 | 酒かす | 215 | 215 |
| 23 | ごま酢 | 212 | 212 |
| 24 | 酢みそ | 211 | 211 |
| 25 | 顆粒中華だし | 210 | 210 |
| 26 | 豆みそ | 207 | 207 |
| 27 | 米みそ（甘みそ） | 206 | 206 |
| 28 | 即席すまし汁 | 194 | 194 |
| 29 | 減塩みそ | 190 | 190 |
| 30 | ラーメンスープ（濃縮・みそ味・ストレートみそ味） | 187 | 187 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。