調理済み流通食品類の脂質が多い食品ランキング TOP30
調理済み流通食品類（55食品）の中で、脂質が多い食品の上位30件です。1位は洋風料理（フライ類・白身フライ）で、100gあたり21.8g。調理済み流通食品類全体の中央値は6.3gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | 洋風料理（フライ類・白身フライ） | 21.8 | 299 |
| 2 | 中国料理（点心類・春巻き） | 19.3 | 221 |
| 3 | 洋風料理（フライ類・メンチカツ） | (18.7) | 273 |
| 4 | 洋風料理（フライ類・かきフライ） | 18 | 289 |
| 5 | 洋風料理（コロッケ類・カニクリームコロッケ） | (17.1) | 255 |
| 6 | 洋風料理（コロッケ類・コーンクリームコロッケ） | (16) | 245 |
| 7 | 洋風料理（スープ類・コーンクリームスープ・粉末タイプ） | 13.7 | 425 |
| 8 | 洋風料理（シチュー類・ビーフシチュー） | (12.6) | 153 |
| 8 | 洋風料理（コロッケ類・ポテトコロッケ） | (12.6) | 226 |
| 10 | 洋風料理（素揚げ類・ミートボール） | (12.5) | 199 |
| 11 | 洋風料理（ハンバーグステーキ類・合いびきハンバーグ） | (12.2) | 197 |
| 12 | 洋風料理（フライ類・えびフライ） | (11.6) | 236 |
| 13 | 中国料理（点心類・ぎょうざ） | (11.3) | 209 |
| 13 | 洋風料理（フライ類・いかフライ） | (11.3) | 227 |
| 15 | 洋風料理（ハンバーグステーキ類・チキンハンバーグ） | (10.2) | 171 |
| 16 | 和風料理（その他・とりから揚げ） | 10.1 | 204 |
| 17 | 和風料理（煮物類・牛飯の具） | (9.4) | 122 |
| 18 | 中国料理（点心類・しゅうまい） | (9.2) | 191 |
| 18 | 洋風料理（ハンバーグステーキ類・豆腐ハンバーグ） | (9.2) | 142 |
| 20 | 洋風料理（カレー類・ビーフカレー） | (9) | 119 |
| 21 | 洋風料理（カレー類・チキンカレー） | (8.8) | 131 |
| 22 | 洋風料理（カレー類・ポークカレー） | (8.6) | 116 |
| 23 | 洋風料理（シチュー類・チキンシチュー） | (8) | 124 |
| 24 | 洋風料理（フライ用冷凍食品・メンチカツ・冷凍） | 7.2 | 196 |
| 25 | 洋風料理（その他・えびグラタン） | (6.9) | 128 |
| 26 | 中国料理（菜類・麻婆豆腐） | (6.8) | 104 |
| 27 | 和風料理（その他・お好み焼き） | 6.5 | 136 |
| 28 | 洋風料理（フライ用冷凍食品・コロッケ・クリームコロッケ・冷凍） | 6.3 | 159 |
| 29 | 和風料理（その他・アジの南蛮漬け） | (6.1) | 109 |
| 30 | 中国料理（点心類・中華ちまき） | (5.5) | 174 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物や加工品が一般的な食品群のため、すべての食品を対象にしています。